Todos hemos vivido momentos en la vida en los que no estuvimos 100% a gusto con nosotros mismos, con nuestros hábitos, con una situación interpersonal o cuando sentimos haber perdido el norte en general.
El coaching es un proceso dialógico que tiene como objetivo ayudarte a descubrir y activar tus propios recursos para sacar lo mejor de ti mismo, guiándote para mejorar en cualquier situación que tengas en tus manos. La palabra tiene sus orígenes en el término húngaro “kocsi” que significaba un medio de transporte antiguo.
En las sesiones de coaching avanzamos marcando juntos el camino, deshaciendo bloqueos, activando tus recursos y empleando herramientas de desarrollo personal y de comunicación que te faciliten tu evolución.
El coach es una persona formada en acompañarte para ganar claridad sobre tu situación actual, definir tu objetivo y marcar hitos en el camino hacia él. Sea lo que sea el tema que quieras trabajar, desde la integración de la vida personal con el profesional, hasta mejorar tu comunicación con los que más quieres, podemos ayudarte a conseguir una vida íntegra, y un equilibrio en el largo plazo.
Evelyn Sztojanov, Coach, Personal Trainer y propietaria de SIMPLIFYT te acompañará en el proceso para lograr un equilibrio integral de cuerpo y mente.
En nuestras sesiones de lifestyle coaching abarcamos temas de salud, alimentación, desarrollo personal e integración de la vida profesional y particular.
TE GUIAMOS EN:
- Definir tus objetivos
- Integrar tu vida personal y profesional con la salud
- Crear tu lifestyle ideal
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Sacar el mayor provecho a tu estilo de vida, disfrutando de tus actividades favoritas mientras cuidas de ti mismo, ¡es posible!.
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